다이어트 가이드 문제가 발생한 3가지 이유 (그리고이를 해결하는 방법) ) https://go.bubbl.us/efda8d/604b?/Bookmarks 소식은 평소 섭취량에서 60% 정도 낮추는 방식으로 체내 염증 현상을 낮추고 활성산소 발생이 줄어 체중 조절과 노화 방지에 도움이 됩니다.